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入秋後，皮膚容易乾燥龜裂，造成皮膚乾燥的原因的外在環境因素為秋冬兩季溫度下降、冷空氣的濕度相對較低，空氣冷乾，皮膚表面的水分容易受外在溼度降低而揮發。內部因素因溫度較低，人體中皮脂腺中的皮脂分泌量減少，如何做好保濕及避免刺激，便是秋冬皮膚保養的重點了。

亞東醫院皮膚科主治醫師呂柏萱表示，應依照自己的皮膚狀況來選擇合適的保濕品，因為不同的膚質，所需要的保濕效果也不同，皮膚較容易出油，使用的產品較油就會容易產生痘痘，皮膚較乾燥，則需要使用保濕效果較強的產品，避免皮膚產生乾、緊的不舒服感。建議先試用看看使用產品，看是否皮膚變光滑，皮膚也沒有出現粗糙或是癢的感覺。

呂柏萱醫師認為，卸妝及洗臉也是需要注意的事情。洗臉是使用清潔劑將臉上油質洗掉。若皮膚乾燥缺水缺油，卸妝就須小心,以免刺激皮膚，卸妝品的清潔力太強，容易造成皮膚乾裂，保護臉上的油質會被洗掉。建議挑選卸妝產品時，挑選使用有標示溫和的界面活性劑，避免效過的太強的卸妝用品。

秋冬兩季皮膚乾裂，引起發癢或刺痛等不舒服感，尤其敏感性肌膚或異位性皮膚炎患更需注意保養。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/入秋後-皮膚易乾癢-龜裂須適度保養-160000185.html

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